急に寒くなったせいかなかなかお布団から出れなかったりします。 目は覚めているのだけど、ネットをみたりアプリをいじったり…。 休日だと余計にいけなくて、起き上がって窓を開けてコーヒーを淹れてからぼーっとしたり 本を読んでしまったりして時間があっ…

実は、我が家は一人暮らしにも関わらず椅子が多いかもしれません。 ベッドはソファーになりますし、スツールは２つ、読書用のリラックスチェアはどうしてもほしかったので、計４つあります。 特にスツールは２つ買おうか結構悩みました。 でも白とナチュラル…

暑い日が続きますね。 最近は、体調が良い日も多くなってきているので嬉しい限りです。 暑い日でも調子が良い時だと１〜２時間くらいは外出できるので、久しぶりに庭園美術館に行ってきました。 今は「フィンンランド・グラスアート」展が開催されております…

療養中につきぼちぼち、のんびり過ごさせてもらっております。 前回大谷翔平選手の食事について書いた気がするのですが、結局５大栄養素をキチン摂取する位しか真似するところはなかったです。 そもそも私は、「機能改善」大谷選手は「機能向上」といった目…

うっかり病気にかかってしまいまして、療養の為にまず最初にはじめた事は希望（目標）をもつ事でした。 相談員時代に担当した方々が病気の療養やリハビリなどをされる事があり、その様子をみていて感じていた事は「希望（目標）」があるのとないのでは病気の…

お久しぶりです。 しばらくブログの更新お休みさせて頂いておりました。 何故かというと同時期にいくつか病気にかかってしまいまして、治療を続けておりましたが仕事をしながら治療が難しくなったために一旦 全ての活動をお休みしておりました。 まだ、本職…

以前は時々、描く事が億劫になる事がありました。 原因を突き詰めてみると描き始めると苦痛なくずっと描けるけれど、始めるのに時間がかかるなと気がついたんです。 それで、２〜３ステップで道具の準備が整えられる環境を作る事にしました。 まずは、画材を…

暖かくなったり寒さがぶり返したりで、季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。 食べ物のストレスは大きいと感じているので食事の制限を設けてこなかったのですが、体調が何年も良くならないので 最近は改心しつつあります。 好きなチョコレートもチーズ…

時々、絵を描いているというと椅子に座って優雅に描いていると勘違いされてしまいますが 絵を描くのだって体力が必要です。 短時間描く位ならいいのかもしれませんが、毎日描くのであれば手先だけで描いていては腱鞘炎になりますし、ヘルニアになる方もいま…

暖かくなってきたら、活動的になりますよね。 コロナ規制も大分落ち着いてきた事ですし。 あっちにもこっちにも行ったことない所もどこでもお出かけしたい気分です。 という事で、お出かけ画材を選んでみました。 まずは、クロッキー帳。 安くて、紙の枚数も…

暖かくなってきたと思ったら、急に寒くなったり雨の日が続いたり。 もう そこまで春が来ているなと実感が湧きますね。 春は季節の変わり目だし、やることが多くバタバタしていたり花粉症が出てきたり体調を崩される方もいるのではないでしょうか。 お体お気…

暖かい日が増えたので、代々木公園にお散歩に行ってきました。 ポカポカ陽気って気持ちいいですよね。 何年かぶりに遊びに代々木公園に行ったので、公園の雰囲気がすっかり変わっていて驚きました。 昔はもっと木がいっぱいだったような…。 広場が増えて、凧…

多分、世界最古のギフトといえばお花ではないでしょうか。 縄文の遺跡からも死者の周りにお花や植物の痕跡が残っていたなんて話を耳にした事があるくらい。 特にこの時期には、門出を祝ってスイトピーやガーベラなんかがよく送られますよね。 スイトピーは、…

そろそろお祝い事の多い季節になってきましたね。 プレゼントにいい感じの色鉛筆を探してみました。 プレゼントするときはのアイディアの1つに自分じゃ買わないんだけど、貰うと嬉しいかもと感じてもえる物を選ぶという方法がありますが、今日の色鉛筆たちは…

すっかりバレンタインデーの事など、忘れておりました。 しかし、街にチョコレートが沢山出回ると食べたい気持ちが高まりますね。 今日は、個人的に食べて嬉しかったチョコレートを載せていきたいと思います。 （画像：霧笛楼HP参照） まずは、霧笛楼の横濱…

（amazon参照） ギフトについて書きたいなぁなんて考えていたので、今日は昨年公表だったプレゼントについて書いていきたいと思います。 個人的には、人にプレゼントをするのは好きな方です。 特に 親しい人にあげるのは、その人の今を当てるみたいな気分に…

物を増やしたくないので、もう食器は買わなくていいかなと思っていました。 しかし、お刺身とか餃子を食べるときにタレや醤油をつけるための小さいお皿がないので不便にも感じていました。 色々と熟考して、遂に豆皿を購入。 これは、私の部屋 の 「手塩皿菊…

今まで仕事をしてきた中で、一番使ったペンの1つは「なまえぺン」じゃなかと思っています。 今、使っているのはザ・ダイソーで購入した Uni のパワフルネームぺンです。 なまえペンは比較的幅広い素材に文字が書けるところが第１の便利なポイントです。 あと…

お正月に妹とお出かけして、ハーブティーをもらいました。 パッカもクリッパーも好きなお茶なので嬉しい。 こちらは、PUKKA（パッカ）というメーカー。 イギリスのオーガニックのハーブティーです。 味は、アップルアンドシナモン。 りんご好きなので飲んで…

あけましておめでとうございます。 いつも 読んで頂きありがとうございます。 今年も 色々ゆったりとブログを更新していきますのでよろしくお願いします。 よい一日を！