暖かくなったり寒さがぶり返したりで、季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。 食べ物のストレスは大きいと感じているので食事の制限を設けてこなかったのですが、体調が何年も良くならないので 最近は改心しつつあります。 好きなチョコレートもチーズ…
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