以前は時々、描く事が億劫になる事がありました。 原因を突き詰めてみると描き始めると苦痛なくずっと描けるけれど、始めるのに時間がかかるなと気がついたんです。 それで、２〜３ステップで道具の準備が整えられる環境を作る事にしました。 まずは、画材を…

暖かくなったり寒さがぶり返したりで、季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。 食べ物のストレスは大きいと感じているので食事の制限を設けてこなかったのですが、体調が何年も良くならないので 最近は改心しつつあります。 好きなチョコレートもチーズ…

時々、絵を描いているというと椅子に座って優雅に描いていると勘違いされてしまいますが 絵を描くのだって体力が必要です。 短時間描く位ならいいのかもしれませんが、毎日描くのであれば手先だけで描いていては腱鞘炎になりますし、ヘルニアになる方もいま…